Participação Gratuita.

A Yoga, a Meditação, a Automassagem, a Respiração Prânica e a Visualização criativa tem diversos benefícios comprovados cientificamente para nossa qualidade de vida.

E numa prática diária, sempre gratuita, às 7 hs da manhã, nós juntamos tudo isso para que nossas vidas tenha mais qualidade.

Experimente e sinta a diferença na sua paz e serenidade, bem-estar, alegria e realização.

Essas atividades são coordenadas por Thadeu Antunes, criador e mentor do projeto Autocuidado